Ошо сам также разработал несколько медитационных терапий, таких как: Мистическая роза, Вне ума, Рожденный заново и Разговор с телом и умом. Это тоже группы, но уже без какой-либо психотерапии. В медитационных терапиях Ошо не используются традиционные психологические методы а воздействие идет минуя сознание участников.

Современный человек, окруженный бесчисленными потоками информации почти постоянно находится в состоянии стресса, для него практически невозможно спокойно сесть и погрузится в медитацию, так как его беспокойный ум просто не позволит расслабиться и соединится с собой. Поэтому основным препятствием для медитации является напряжение и подавленные эмоции. Терапии Ошо используются как мощное средство для снятия напряжения ума, освобождения от подавленных эмоций. Только сняв с себя груз подавлений, только ослабив хватку ума, человек способен обратится к самой своей сути, погрузится в состояние «не ума», в медитацию.

Медитационные терапии Ошо очень просты. Они настолько просты, что уму просто не за что зацепится, нет никакой возможности, что-либо анализировать или раскладывать. Участники терапии просто оказываются в таком пространстве, где движение вглубь себя происходит само по себе, по мере готовности участника. Единственное, что требуется от участников – это доверие процессу и следование простым инструкциям.

В этом и основная сложность такой терапии для современного человека, так как он привык все понимать через ум. Если же человек не может через свой ум понять и объяснить, что происходит, он склонен: либо сопротивляться процессу, либо игнорировать его результаты. Воздействие Ошо терапий всегда очень глубокое, настолько глубокое, что только по прошествии какого-то времени человек в состоянии отследить, что что-то в нем поменялось, расслабилось, причем это случилось без всяких усилий с его стороны, это просто произошло, стало частью его.