Обычно люди приезжают в ашрам не ради любопытства. В ашрамы и подобные им места едут ради того, чтобы познать себя и окружающий мир, едут ради самосовершенствования. Для того, чтобы помочь человеку в этом, в ашрамах используют некоторые приемы, духовные практики, помогающие людям на пути самопознания.

Эти духовные практики (или «садхана», как их называют в индуизме) способствуют внутреннему изменению человека, помогают ему лучше понять себя.

Приемы, используемые в ашрамах созданы еще в древности, и оттачивались не одним поколением мудрых людей. Поэтому относиться к ним следует с большим уважением, какими бы непривычными иодикими они не показались европейскому уму.

Порядка во всех ашрамах разные и каждый ашрам сам выбирает какой практике уделить больше внимания. Выбор практики определяется традицией учителя. Наставники в одних аршамах уделяют больше времени медитации, в друхих дыхательным упражнениям и йоге, в третьих – других практикам. Но все, кто побывал в ашрамах, советуют новичкам одно: не лениться, а включаться в работу не теряя времени. Чем быстрее человек начнет работу, тем большую пользу он получит от пребывания в ашраме и тем быстрее он сможет достичь результатов. А вот лень наоборот не приветствуется, так как вносит дисгармонию в жизнь ашрама.