Что касается еды, то в основном, в ашрамах питаются вегетарианской пищей. Она может быть как очень вкусной, так и посредственной, но всегда будет свежеприготовленной, в достаточном количестве и опрятной. Можно утверждать, что как раз в ашрамах можно встретить самую чистую еду в Индии.

Ее приготовлением занимаются сами преданные, тщательно и с любовью, выполняя в процессе приготовления все необходимые мантры или бхаджаны. В некоторых ашрамах можно найти столовые европейского типа, где повар в основном — европеец, и готовит привычные для европейского желудка блюда. Это может быть пицца, но без мяса, рыбы или колбасы, и без яиц. Воду используют фильтрованную. Некоторые ашрамы заводят собственные огороды, сады и молочные фермы. Подаются блюда по индийским обычаям: вы садитесь на коврик или прямо на пол и берете еду рукой или ложкой с подноса или бананового листа. Брать еду можно только правой рукой, так как левая считается нечистой.

Что касается одежды, то в ашраме следует одеваться скромно и практично. Как для мужчин, так и для женщин шорты, майки и безрукавки, все что показывает открытые конечности. Женщины не должны носить облегающую одежду и прикрывать плечи, верхнюю часть рук и ноги. Можно женщинам носить шарф или шаль, прикрывающий плечи. Одеяние должно быть удобным, чтобы в нем можно было работать в саду или на кухне, а также для длительных медитаций, даршанов или сатсангов. Чаще всего и мужчины и для женщины одевают пенджаби – костюм из хлопка, состоящий из длинных широких брюк и также длинной рубашки-туники. Обувь лучше выбрать удобную, даже разношенную, а не новую. Вы должны без проблем её надевать и снимать, так как в Индии запрещено входить обутым в храм, дом, а порой ещё и в столовую и магазин. Внимательно следите за тем, чтобы ваша одежда сдержалась всегда в чистоте: в святое место нужно идти, будучи чистым изнутри и снаружи.