Ошо сам также разработал несколько медитационных терапий, таких как: Мистическая роза, Вне ума, Рожденный заново и Разговор с телом и умом. Это тоже группы, но уже без какой-либо психотерапии. В медитационных терапиях Ошо не используются традиционные психологические методы а воздействие идет минуя сознание участников. Читать полностью »
Группы Ошо
На группах Ошо групп-лидер (ведущий) сочетает современные психотерапевтические методики, такие как гештальт-терапию, лечение травм, семейные расстановки, телесно-ориентированную терапию и многие другие виды терапий с медитациями. Терапии работают с сознательным уровнем, помогают участниками осознать и увидеть свои травмы и ограничения, а медитация, минуя сознательный ум, идет глубоко в подсознание, позволяет выйти за пределы обусловленной личности и увидеть себя как чистую энергию, получить личный опыт того, что ваши мысли, чувства и даже ваше тело – это не вы. Читать полностью »
Раскрытие души
Сконцентрируйтесь на анахата чакре, в области груди, между правым и левым соском. Почувствуйте онемение, мягкую энергию в этой области. Если сразу не получается, то сначала заполните себя энергией. Читать полностью »