В последнее время мир все больше увлекается восточными оздоровительными методиками. Лучшие отели мира давно создают и успешно реализуют специальные программы «для души и тела», туристические сайты публикуют рейтинги лучших курортов. Моду задают звезды шоу-бизнеса : Мадонна,Ума Турман и Ричард Гир. Читать полностью »

Слово йога буквально означает «объединять», и целью данной дисциплины является помочь тому, кто ее практикует, объединить его или ее индивидуальное сознание со священным. Это достигается путем совершенствования осознания самого себя через духовную, ментальную и физическую дисциплину. Хатха-йога основана на физических положениях, называемых асанами, и хотя это наиболее популярный вид йоги на западе, традиционно это только первый шаг, ведущий к более утонченным стадиям медитации, которые начинаются, когда путем растяжения и расслабления тела пробудится и станет более чувствительной его энергия. Читать полностью »

Ошо сам также разработал несколько медитационных терапий, таких как: Мистическая роза, Вне ума, Рожденный заново и Разговор с телом и умом. Это тоже группы, но уже без какой-либо психотерапии. В медитационных терапиях Ошо не используются традиционные психологические методы а воздействие идет минуя сознание участников. Читать полностью »